Ingrédients
Équivalences
- 1 kg de courgettes
- 2 tablettes de bouillon de poule dégraissé
- 1 l d'eau bouillante
- 1 vache qui rit light par personnes
Velouté de courgettes
4 pers, 1 pt/pers
Couper 1 kg de courgettes en rondelles épaisses avec ou sans la peau.
Faire fondre 2 tablettes de bouillon de poule dégraissé dans 1 l d'eau bouillante. Y ajouter les courgettes et laisser cuire 25 mn à feu doux. Eteindre le feu, ajouter 1 vache qui rit light par personnes remuer puis mixer le tout.
4 pers, 1 pt/pers
Couper 1 kg de courgettes en rondelles épaisses avec ou sans la peau.
Faire fondre 2 tablettes de bouillon de poule dégraissé dans 1 l d'eau bouillante. Y ajouter les courgettes et laisser cuire 25 mn à feu doux. Eteindre le feu, ajouter 1 vache qui rit light par personnes remuer puis mixer le tout.
Modifié (févr. 2006)