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Recette WW : Velouté de courgettes

4 réponses · 6170 vues

1
Je suis intéressée par des recettes de soupes WW, et aussi de recettes à base de courgettes........Merci de votre aide........
2 Recette

Velouté de courgettes (fait hier soir)

Ingrédients Équivalences
  • 500g de courgettes
  • 1 bouillon de poulet dégraissé
  • 1/2 à 3/4 l d'eau selon goût
  • 2 à 3 vaches qui plurent allégées selon quantité de liquide
Recette certifiée 100% sans IA
Velouté de courgettes (fait hier soir) 0.5 p par bol

500g de courgettes
1 bouillon de poulet dégraissé
1/2 à 3/4 l d'eau selon goût
2 à 3 vaches qui plurent allégées selon quantité de liquide

Couper les courgettes en dés, ajouter l'eau, le cube de bouillon et du poivre; Cuire 10 à 15 mn à la cocotte minute. Mixer avec les 2 ou 3 vaches. Délicieux
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J'ai fait cette recette et pour moi en note elle vaut :

9/10

bon appétit Cligne de l'oeil

pitchoun
4
Pitchoun j'ai fait une variante de ta recette:

Au lieu du gruyère et de la crème j'ai mis environ 60gr de St-Morêt allégé une fois les courgettes cuites et j'ai mixé...

UN DELICE!!! 10/10

Merciiiiiii!
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Je suis intéressée par des recettes de soupes WW, et aussi de recettes à base de courgettes........Merci de votre aide........
un et un font huit.... a écrit :

moi aussi car une belle production va arriver