Ingrédients
Équivalences
- 500g de endives cuites
- 4cc de margarine allégée
- 1cc de sucre en poudre
- 2 poireaux
- 200g de pdt cuites
- 1 pincée de curry
- 80cl lait
- 10cl de crème fraiche allégée
- sel,poivre
Velouté d'endives
500gd'endives cuites
4cc de margarine allégée
1cc de sucre en poudre
2 poireaux
200g de pdt cuites
1 pincée de curry
80cl lait
10cl de crème fraiche allégée
sel,poivre
Faire revenir les endives avecla margarine et le sucre pdt 2mn,pius ajouter les poireaux coupés en rondelles:5mn.Ajouter les pdt + le curry:10mn passer au mixer.ajouter la crème.
Et Voilà régalez-vous
500gd'endives cuites
4cc de margarine allégée
1cc de sucre en poudre
2 poireaux
200g de pdt cuites
1 pincée de curry
80cl lait
10cl de crème fraiche allégée
sel,poivre
Faire revenir les endives avecla margarine et le sucre pdt 2mn,pius ajouter les poireaux coupés en rondelles:5mn.Ajouter les pdt + le curry:10mn passer au mixer.ajouter la crème.
Et Voilà régalez-vous