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Verrine de courgettes mi-cuites aux herbes et au Parmesan

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 4 portion(s) Courgette, (petites courgettes bien fermes)
  • 10 cc Huile huile d'olive
  • 8 cc Jus de citron
  • 1 cc Coriandre, ciselée
  • 50 gr Parmesan
  • 1 pincée Sel
  • 1 pincée Poivre
Recette certifiée 100% sans IA
Verrine de lamelles de courgettes mi-cuites et copeaux de parmesan

1,5pts
Parts: 10
Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 0 min
Niveau de difficulté : Facile

Ingrédients
4 portion(s) Courgette, (petites courgettes bien fermes)
10 cc Huile huile d'olive
8 cc Jus de citron
1 cc Coriandre, ciselée
50 gr Parmesan
1 pincée Sel
1 pincée Poivre
Instructions

* Laver les courgettes. Les détailler en longues et fines lamelles à l’aide d’un couteau économe ou d’une mandoline (comme des tagliatelle).

* Les faire mariner dans l’huile d’olive et le jus de citron, sel et poivre pendant au moins deux heures.

* Disposer les lamelles égouttées dans dix verrines. Parsemer de coriandre ciselée et de copeaux de parmesan.