Ingrédients
Équivalences
- 50 cl de lait écrémé
- 2 poires
- 1 sachet de préparation pour flan vanille non sucré (imp*rial ou ww)
- 2 tranches de pain d'épices
- 1 càc d'édulcorant liquide
Verrines aux poires et pain d'épices
–Pour 4 parts – 1,5 PP
50 cl de lait écrémé
2 poires
1 sachet de préparation pour flan vanille non sucré (imp*rial ou ww)
2 tranches de pain d'épices
1 càc d'édulcorant liquide
Eplucher et mixer les poires.
Couper chaque tranche de pain d'épices en 2 ; puis émietter chaque demi tranche. En garnir le fond de 4 verrines
Verser le lait dans une casserole ; y mélanger la poudre de flan puis les poires mixées.
Porter à ébullition, faire cuire 1 minute.
Verser doucement un peu de la préparation au fond de chaque verrine. Attendre un peu que le pain d'épices s'imbibe sinon il remonte à la surface, puis verser le reste de la préparation. Laisser refroidir et mettre au réfrigérateur.
–Pour 4 parts – 1,5 PP
50 cl de lait écrémé
2 poires
1 sachet de préparation pour flan vanille non sucré (imp*rial ou ww)
2 tranches de pain d'épices
1 càc d'édulcorant liquide
Eplucher et mixer les poires.
Couper chaque tranche de pain d'épices en 2 ; puis émietter chaque demi tranche. En garnir le fond de 4 verrines
Verser le lait dans une casserole ; y mélanger la poudre de flan puis les poires mixées.
Porter à ébullition, faire cuire 1 minute.
Verser doucement un peu de la préparation au fond de chaque verrine. Attendre un peu que le pain d'épices s'imbibe sinon il remonte à la surface, puis verser le reste de la préparation. Laisser refroidir et mettre au réfrigérateur.
Modifié (avr. 2010)