Ingrédients
Équivalences
- 6 cs de bouillon de légume
- 1 cc de maïzéna
- moutarde
- vinaigre (balsamique)
- sel
- poivre
recette de la vinaigrette ww à zéro points, pour ne pas se priver de grandes salades:
les proportions sont de 6 cs à de bouillon de légume pour 1 cc de maïzéna. Porter le bouillon à ébulition ajouter la maïzéna diluée dans un peu d'eau remuer jusqu'à l'épaississement souhaité. Quand le mélange a refroidi, assaisonner avec moutarde, vinaigre (je conseille le balsamique qui donne un meilleur résultat), sel, poivre ... Se garde 1 semaine dans le réfrigérateur. Pensez à en préparer une grande quantité pour la semaine.
Mais attention, ne supprimez pas les graisses visibles, dont il faut consommer 2 portions par jour.
Bises.
les proportions sont de 6 cs à de bouillon de légume pour 1 cc de maïzéna. Porter le bouillon à ébulition ajouter la maïzéna diluée dans un peu d'eau remuer jusqu'à l'épaississement souhaité. Quand le mélange a refroidi, assaisonner avec moutarde, vinaigre (je conseille le balsamique qui donne un meilleur résultat), sel, poivre ... Se garde 1 semaine dans le réfrigérateur. Pensez à en préparer une grande quantité pour la semaine.
Mais attention, ne supprimez pas les graisses visibles, dont il faut consommer 2 portions par jour.
Bises.
