Ingrédients
Équivalences
- 4 points de petit suisse à 0%
- 1 petite boîte de thon au naturel
- 1 grosse tomate
- 3 ou 4 feuilles de salade
- 1 grande galette
WRAPrecette pour 1 pers.
4points
1 petit suisse a 0%
1 petite boite de thon au naturel
1 grosse tomate 3 ou 4 feuilles de salade
1 grande galette
dans un saladier,mélanger le petit suisse avec le thon égoutté et la tomate coupée en dés.
rincer la salade puis disposer les feuilles sur la crepes de facon a la recouvrir.
verser la preparation au thon sur les feuilles de salade.
rabattre un bord de la crepe et la rouler.
déguster immédiatement.
un régal l'été
encore
4points
1 petit suisse a 0%
1 petite boite de thon au naturel
1 grosse tomate 3 ou 4 feuilles de salade
1 grande galette
dans un saladier,mélanger le petit suisse avec le thon égoutté et la tomate coupée en dés.
rincer la salade puis disposer les feuilles sur la crepes de facon a la recouvrir.
verser la preparation au thon sur les feuilles de salade.
rabattre un bord de la crepe et la rouler.
déguster immédiatement.
un régal l'été
encore