Ingrédients
Équivalences
- 2 yaourts douceur de yaourt nature 0% WW
- 2 cc miel de fleur d’oranger
- 4 abricots frais
- 10 g speculoos
Yaourt aux abricots et au miel
Ingrédients pour 2 personnes
Pour 2 personnes : 3.5 pts
Pour 1 personne : 2 pts (1.75 pts mais arrondis par le CDROM à 2 pts)
2 yaourts douceur de yaourt nature 0% WW : 1.5 pts (0.5 pts pour 1 yaourt et 1.5 pts pour 2 yaourts)
2 cc miel de fleur d’oranger : 1 pts
4 abricots frais : 0 pts
10 g speculoos : 1 pts
Couper les abricots en 4 et les faire pocher dans l’eau bouillante pendant 5 mn. Les retirer et les écraser grossièrement.
Déposer la pulpe au fond d’une coupe. Mélanger les yaourts avec la moitié du miel et verser sur la pulpe. Faire chauffer le reste du miel et le verser sur le yaourt.
Saupoudrer avec les spéculoos émiettés.
Ingrédients pour 2 personnes
Pour 2 personnes : 3.5 pts
Pour 1 personne : 2 pts (1.75 pts mais arrondis par le CDROM à 2 pts)
2 yaourts douceur de yaourt nature 0% WW : 1.5 pts (0.5 pts pour 1 yaourt et 1.5 pts pour 2 yaourts)
2 cc miel de fleur d’oranger : 1 pts
4 abricots frais : 0 pts
10 g speculoos : 1 pts
Couper les abricots en 4 et les faire pocher dans l’eau bouillante pendant 5 mn. Les retirer et les écraser grossièrement.
Déposer la pulpe au fond d’une coupe. Mélanger les yaourts avec la moitié du miel et verser sur la pulpe. Faire chauffer le reste du miel et le verser sur le yaourt.
Saupoudrer avec les spéculoos émiettés.