Ingrédients
Équivalences
- 100 g de framboise
- 1 CS de jus de citron
- 2 cc d'édulcorant en poudre
- 3 CS de flocons d'avoine
- 1 yaourt nature 0 %
Pour une personne
YAOURT AUX FLOCONS D'AVOINE ET AUX FRUITS ROUGES
3 pts
INGREDIENTS
100 g de framboise
1 CS de jus de citron
2 cc d'édulcorant en poudre
3 CS de flocons d'avoine
1 yaourt nature 0 %
Arroser les framboises de jus de citron.
Saupoudrer d'édulcorant.
Mélanger les framboises avec les flocons d'avoine et ensuite le yaourt.
YAOURT AUX FLOCONS D'AVOINE ET AUX FRUITS ROUGES
3 pts
INGREDIENTS
100 g de framboise
1 CS de jus de citron
2 cc d'édulcorant en poudre
3 CS de flocons d'avoine
1 yaourt nature 0 %
Arroser les framboises de jus de citron.
Saupoudrer d'édulcorant.
Mélanger les framboises avec les flocons d'avoine et ensuite le yaourt.
Modifié (mars 2009)