Ingrédients
Équivalences
- 100 g de framboises surgelées
- 2 cs de jus de citron
- 2 cc d'édulcorant
- 1 yaourt nature maigre
- 3 cs de flocons d'avoine (ou 20G)
Yaourt aux framboises et flocons d'avoine (3 pts )
Pour 1 part
100 g framboises surgelées arrosées de 2cs de jus de citron et 2cc édulcorant à mélanger avec 1 yaourt nature maigre et 3 cs de flocons d'avoine (20G)
ça peut faire un bon petit déjeûner aussi
Pour 1 part
100 g framboises surgelées arrosées de 2cs de jus de citron et 2cc édulcorant à mélanger avec 1 yaourt nature maigre et 3 cs de flocons d'avoine (20G)
ça peut faire un bon petit déjeûner aussi
Modifié (janv. 2008)