Ingrédients
Équivalences
- 20 biscuits cuillères
- 45 g de fruits confits
- 1 l de lait écrémé
- 2 sachets de flan vanille sans sucre ou WW
- 1 boîte ou 1 ananas frais
Zuppa légère
6 pers. 2,5 pts
20 biscuits cuil.
45 g fruits confits
1 l. lait écrémé
2 sachets de flan vanille sans sucre ou ww
1 boîte ou 1 ananas frais
Mettre les biscuits dans un plat rectangulaire.
Mettre les fruits confits. Couper l'ananas en dés
et les mettre au dessus.
Préparer le flan en ajoutant l'édulcorant désiré et
verser le mélange chaud sur les biscuits.
Laisser refroidir et mettre au frigo quelques heures.
6 pers. 2,5 pts
20 biscuits cuil.
45 g fruits confits
1 l. lait écrémé
2 sachets de flan vanille sans sucre ou ww
1 boîte ou 1 ananas frais
Mettre les biscuits dans un plat rectangulaire.
Mettre les fruits confits. Couper l'ananas en dés
et les mettre au dessus.
Préparer le flan en ajoutant l'édulcorant désiré et
verser le mélange chaud sur les biscuits.
Laisser refroidir et mettre au frigo quelques heures.
Modifié (août 2011)