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Recettes WW : Colombo de porc au lait de coco (PP)

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1 Recette févr. 2012

Ingrédients Équivalences

350g de filet de porc
2 oignons
2cc d'ail en poudre
1cc de colombo
1 boite de pulpes de tomates
20cl de lait de coco
1/2cc de curcuma

Recette certifiée 100% sans IA

COLOMBO DE PORC AU LAIT DE COCO

POUR 4 PERSONNES
6PP PAR PERSONNE

ingrédients

350g de filet de porc.

2 oignons.

2cc d'ail en poudre.

1cc de colombo.

1 boite de pulpes de tomates.

20cl de lait de coco.

1/2cc de curcuma.

préparation

Dans 1 faitout,faire revenir le porc coupés en mx avec l'ail et l'oignon.Faire dorer légéremant.

Ajouter la boite de tomates,lait de coco et les épices.

Faire mijoter 25mn a feu doux a couvert.

note:

avec pomme de terre vapeur .et haricots verts.

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