Recettes ww: Recettes express ?

Bonsoir,

n' y a-t-il pas un post ou une recap de recettes WW express ? J'ai désespérement cherché à l'aide du moteur de recherche du site mais rien trouvé.

Je suis maman de 2 jeunes puces qui m'occupent énormément (quoi de plus normal !), et en ce moment entre les rhumes qu'on se refile à tour de bras, le mari (qui m' occupe aussi énormément !), le boulot, la maison (allergiques à la poussière s'abstenir...), la famille, les amis ... je suis HS et je ne m'en sors plus question cuisine.

Si une bonne âme avait quelques suggestions de plats rapides à préparer ou u lien à me donner, je lui en serais grandement reconnaissante.

Merci !

Salut,

J'ai le même souci que toi: 2 puces, une maison, le boulot, le mari, les amis, etc. Bref, pas facile de cuisiner. Alors il faut s'organiser, planifier, préparer à l'avance.

Personellement, j'ai toujours de la soupe 0pts au frigo, mes courses, je les fait par internet, comme ça je n'ai plus qu'à aller les chercher le lendemain et je ne suis pas tentée d'acheter des crasses.

Si tu veux j'ai quelques recettes sympas et rapides:

Jambon à l’aigre douce (6,5 pts)

Pour 1 personne, préparation 10 min, cuisson 5 min

2 tranches de jambon blanc dégraissé (100g)

2cc de vinaigre balsamique

2cc de miel liquide

1cc d’huile 60g de riz basmati cuit

Faire dorer le jambon à la poele avec l’huile puis le réserver au chaud sur une assiette

Dans la même poele, mettre le vinaigre et le miel. Remuer à feu très chaud pendant quelques secondes.

Verser sur le jambon. Servir chaud avec le riz basmati réchauffé.

J'ai servi ça à des amis et ils n'ont même pas deviné que c'était WW !

Dès que je pense à d'autres recettes, je te dirai.

Courage !

ondineke

Bonjour Ondineke,

merci pour ton message et ta recette qui m' a l' air excellente. Si tu en as d'autres, je suis preneuse.

Pas toujours facile de tout gérer quand on a un coup de mou (vive l'automne et sa ribambelle de rhumes qui mettent bien à plat !), mais pourtant comme tu dis il n'y a qu'avec un minimum d'organisation et de planification qu'on y arrive. Sinon avec les puces ça part vite en sucette !

A+