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Régime WW : Flan poireau bacon

2 réponses · 2543 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 1 poireau
  • 3 tranches bacon (40g)
  • 1 œuf
  • muscade
  • 2cc crème fraiche 8%
  • 1cc margarine 60%
  • sel
  • poivre
Recette certifiée 100% sans IA
FLAN POIREAU BACON
1 personne, 4 pts

1 poireau
3 tranches bacon (40g)
1 œuf
muscade
2cc crème fraiche 8%
1cc margarine 60%
sel
poivre

préchauffer le four à 200°C
laver et émincer le poireau finement, étuver 10 min à couvert
découper le bacon en lanières
mélanger tous les ingrédients, verser dans un plat à tarte diamètre 16 cm graissé avec la margarine
cuire au four 20 min
se déguste chaud ou froid
2
10/10

A refaire absolument ! Délicieux, j'étais pourtant sceptique : poireau, bof... Mais il faut VARIER !!!
3
Je les fais pour un soir tous le monde ces regalet
Vous le couper en cube
Et vous le servais en aperitifs