Ingrédients
Équivalences
- 600g de courgettes détaillées en rondelles
- 100 g d'allumettes de bacon
- 25 g d'emmental râpé
- 100g de coulis de tomates
- 1 cuillère à soupe de crème liquide
encore une nouvelle recette de courgettes avec les restes d'hier
Gratin de courgettes au coulis de tomates et bacon
pour 4 personnes pour 2,5 points par personne
Ingrédients :
600g de courgettes détaillées en rondelles
100 g d'allumettes de bacon 2,5 points
25 g d'emmental râpé 2,5 points
100g de coulis de tomates
1 cuillère à soupe de crème liquide 1 point
Recette :
Laver et détailler les courgettes en rondelles, les faire cuire environ 5 -6 minutes au MO (ou blanchir à l'autocuiseur). Les égoutter et les presser dans un torchon ou du papier absorbant.
Dans le plat à gratin, mélanger les ingrédients.
Faire cuire environ 30 minutes à 220° dans le four !
Bien bon mais un peu léger et a rendu de l'eau
donc la prochaine fois je mettrai du riz ou mieux du blé dans le fond de mon plat. Comme ça il y aura les féculents en plus !
Bon appétit
Elicia
Gratin de courgettes au coulis de tomates et bacon
pour 4 personnes pour 2,5 points par personne
Ingrédients :
600g de courgettes détaillées en rondelles
100 g d'allumettes de bacon 2,5 points
25 g d'emmental râpé 2,5 points
100g de coulis de tomates
1 cuillère à soupe de crème liquide 1 point
Recette :
Laver et détailler les courgettes en rondelles, les faire cuire environ 5 -6 minutes au MO (ou blanchir à l'autocuiseur). Les égoutter et les presser dans un torchon ou du papier absorbant.
Dans le plat à gratin, mélanger les ingrédients.
Faire cuire environ 30 minutes à 220° dans le four !
Bien bon mais un peu léger et a rendu de l'eau
donc la prochaine fois je mettrai du riz ou mieux du blé dans le fond de mon plat. Comme ça il y aura les féculents en plus !Bon appétit
Elicia