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WW : idées de desserts à peu de points

3 réponses · 2095 vues

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coucou!

voila mon probleme: chez moi on m'a toujorus habitué a prendre en desser un fruit ou un yaourt, le reste plus rarement... j'ai pas l'impression de me priver donc! mais il y en a un autre que je connais c'est autre chose! Cligne de l'oeil

je lui ai deja fait les petit pot a la creme ww... mais si vous avez d'autres idées c'est bienvenue!
2 Recette

Re: WW : idées de desserts à peu de points

Ingrédients Équivalences
  • 20gr de semoule
  • 200ml de lait écrémé
  • sirop d'érable ou édulcorant de cuisson
  • vanille en poudre non sucrée
  • cannelle
Recette certifiée 100% sans IA
tu peux faire de la mousse au chocolat pour 2pt la coupe assez bien servi!!!

c'est avec les sachets de la marque imp*rial: mousse au chocolat non sucré

tu l'as fait avec de l'édulcorant et du lait écrémé

1 sachet = 4 parts!!!!

elle est vraiment très bonne!!!!! Cligne de l'oeil

autrement tu peux faire de la semoule au lait maison (20gr de semoule+ 200ml de lait écrémé... sirop d'érable ou édulcorant de cuisson, vanille en poudre non sucrée, cannelle etc... selon l'envie!!!) 2pts

tu as les flans de france aussi 1pt reconstitué

tu peux les améliorer avec poire, banane, orange, fruits secs etc...

ziboux et bon courage avec ton homme!!! Cligne de l'oeil
3
Bonsoir!
J'aurais deux petites questions: peut-on remplacer l'édulcorant par du sucre en même quantité? et la gélatine, quel est l'équivalent en feuilles?
Je suis au régime mais pas tout à fait équipée.. Cligne de l'oeil
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pour info :
édulcorant toujours 0 pt quelle que soit la quantité.
sucre en poudre : 1 cc = 0 pts mais au delà de 3 cc, il faut les comptabiliser (1 cs = 1.5 pts)
A voir selon les recettes...

Pour la gélatine : 0 pt la feuille pais au delà de 3 feuilles, il faut compter (4 feuilles = 0.5 pts)

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