WW: Quiche aux poireaux sans pâte ?

1 août 2008

bonsoir a toutes!
je recherche une recette de quiche aux poireaux sans pâte et ww bien sûr!
qui pourrait m'aider?
merci

2 Recette août 2008

Quiche aux Poireaux et Bacon

Ingrédients Équivalences

160g de bacon
80g de farine
3 petits œufs
120 g de gruyère râpé allégé
muscade
50 cl de lait demi écrémé
sel
poivre

bonsoir a toutes!
je recherche une recette de quiche aux poireaux sans pâte et ww bien sûr!
qui pourrait m'aider?
merci

papillondu59 a écrit :

bonjour Papillon

je peux te proposer cette recette ; moi je la fais avec des champignons alors pourquoi pas avec des poireaux...
je tedonne la base et après à toi de voir !

Quiche à ma façon
4,5 PTS pour 6 personnes
préparation : 10mn
cuisson : 40 mn

160g de bacon
80g de farine
3 petits œufs
120 g de gruyère râpé allégé
muscade
50 cl de lait demi écrémé
sel, poivre

Préchauffer le four à 220° (th7).
Couper le bacon en petits carrés et le faire revenir quelques minutes dans une poêle recouverte d’une feuille de cuisson. Mélanger les ingrédients suivants, au fouet : farine, œufs, gruyère râpé, sel, poivre et muscade. Ajouter le lait et le bacon.
Verser la préparation dans un moule à tarte en silicone de 24 cm de diamètre. Enfourner pendant 40mn. A déguster chaud ou froid

3 août 2008

Hello papillon59

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4 août 2008

bonjour abele,
merci pour la recette j'en prends note ça m'a l'air d'être bon!
je vais l'eesayer,je te tiens au courant
encore merci!
bisou bonne journée!