WW: Recettes végétariennes

coucou

je suis végétarienne et je fais WW, exist'il un post de recettes végétariennes

merci

[Message supprimé à la demande de son auteur.]

Tu trouveras dans les recaps des recettes végés...mais tu peux aussi remplacer dans tes calculs les viandes par du seitan, du tofu parfumés ou non selon tes gouts (vu que c'est moins calorique que les plus maigre des viandes). Je ne suis pas complètement végé mais j'adhère de plus en plus.
Tu peux aussi cuisiner des proteines de soja texturées en les faisant gonfler dans du bouillon de légumes et les préparer comme de la viande...ça laisse libre cours à ton imagination et en plus c'est pas cher!

merci, vous êtes des amours