Ingrédients
Équivalences
- 200g de salade de mâche
- 1 petite boite de coeur de palmier
- 1/2 concombre coupé en morceaux
- 100g de saumon fumé coupé en fines lanières
- 1/2 pommes type grany
- 1/2 jus de citron
- 1 biscotte aux pommes Ta---fine
- aneth, sel poivre, 1 cc moutarde
- 1/2 tasse crème faiche à 4%
Bonjour,
Voici une recette de salade de mon cru. J'espère qu'elle vous conviendra. Moi j'ai mis 8/10.
Salade de mâche et de saumon aux pommes croquantes
Pour 2 personnes en plat princial. Total 6.5 Pt soit 3.25 pT/personne
200 g de salade de mâche
1 petite boite de coeur de palmier
1/2 concombre coupé en morceaux
100 g de saumon fumé coupé en fines lanières (4.0 pt)
80 g de crème faiche à 4% (1.5 pt)
1/2 pommes type grany
1/2 jus de citron
1 biscotte aux pommes Ta---fine (1 pt)
aneth, sel poivre, 1 cc moutarde
Mélanger le saumon, la moutarde, la crème fraiche, le citron, sel, poivre, concombre, pomme et coeurs de palmiers. laisser au frais 1/2 heure mini
Au moment de servir mélanger le tout avec la mache et la biscotte détaillée en petit morceaux (ca donne le croquant)
Volià c'est prêt
Voici une recette de salade de mon cru. J'espère qu'elle vous conviendra. Moi j'ai mis 8/10.
Salade de mâche et de saumon aux pommes croquantes
Pour 2 personnes en plat princial. Total 6.5 Pt soit 3.25 pT/personne
200 g de salade de mâche 1 petite boite de coeur de palmier 1/2 concombre coupé en morceaux 100 g de saumon fumé coupé en fines lanières (4.0 pt) 80 g de crème faiche à 4% (1.5 pt) 1/2 pommes type grany 1/2 jus de citron 1 biscotte aux pommes Ta---fine (1 pt) aneth, sel poivre, 1 cc moutardeMélanger le saumon, la moutarde, la crème fraiche, le citron, sel, poivre, concombre, pomme et coeurs de palmiers. laisser au frais 1/2 heure mini
Au moment de servir mélanger le tout avec la mache et la biscotte détaillée en petit morceaux (ca donne le croquant)
Volià c'est prêt