Ingrédients
Équivalences
- 2 poignées de roquette
- 8 maras de bois bien charnues
- 20 g de pignons de pin
- 40 g de parmesan
- 2 tranches de jambon de Parme
- 2 cuillères à café d’huile d’olive
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin
- 1 cuillère à soupe de miel d’acacia
- Sel et poivre
Salade de roquette aux fraises, vinaigrette au miel
- 7 pp par personne - recette pour 2
2 poignées de roquette
8 maras de bois bien charnues --> c'est des fraises
20 g de pignons de pin
40 g de parmesan
2 tranches de jambon de Parme
Pour la vinaigrette :
2 cuillères à café d’huile d’olive
1 cuillère à soupe de vinaigre de vin
1 cuillère à soupe de miel d’acacia
Sel et poivre
Laver la roquette, l’égoutter et la disposer dans deux assiettes.
Laver les fraises, les équeuter, les couper en quatre et les répartir sur la roquette.
Faire dorer les pignons dans une poêle bien chaude, sans ajout de graisse.
Répartir les pignons sur la roquette.
A l’aide de deux cuillères à café, former des petites quenelles de fromage frais et les disposer sur la salade.
Déchirer le jambon de parme et le répartir sur les assiettes.
Dans un bol, verser l’huile d’olive, le vinaigre, le miel, saler et poivrer.
Bien mélanger à la vinaigrette puis la répartir sur les deux assiettes.
Servir immédiatement.
- 7 pp par personne - recette pour 2
2 poignées de roquette
8 maras de bois bien charnues --> c'est des fraises
20 g de pignons de pin
40 g de parmesan
2 tranches de jambon de Parme
Pour la vinaigrette :
2 cuillères à café d’huile d’olive
1 cuillère à soupe de vinaigre de vin
1 cuillère à soupe de miel d’acacia
Sel et poivre
Laver la roquette, l’égoutter et la disposer dans deux assiettes.
Laver les fraises, les équeuter, les couper en quatre et les répartir sur la roquette.
Faire dorer les pignons dans une poêle bien chaude, sans ajout de graisse.
Répartir les pignons sur la roquette.
A l’aide de deux cuillères à café, former des petites quenelles de fromage frais et les disposer sur la salade.
Déchirer le jambon de parme et le répartir sur les assiettes.
Dans un bol, verser l’huile d’olive, le vinaigre, le miel, saler et poivrer.
Bien mélanger à la vinaigrette puis la répartir sur les deux assiettes.
Servir immédiatement.