Ingrédients
Équivalences
- 7-9 artichauts
- sel
- poivre
- persil
- huile d'olive
Artichauts au naturel, pour micro-ondes
7-9 artichauts
sel
poivre
persil
huile d'olive
couper les pointes des feuilles d'artichaut, enlever les feuilles dures de l'extérieur, les disposer serrés dans un récipient pour micro-onde, ajouter un petit peu d'eau, couvrir. Cuire 8 minute à 850 W. Laisser 5 minutes dans le four.
Enlever les autres feuilles dures. Ajouter sel, poivre, persil et huile d'olive.
Servir, il sont très bon chauds et froids aussi !
NOTE :
Avec les micro-ondes on doit respecter temps, poids et mesures des ingrédients. Il arrive que les ingredients soient durs parce qu'ils ont séché.
7-9 artichauts
sel
poivre
persil
huile d'olive
couper les pointes des feuilles d'artichaut, enlever les feuilles dures de l'extérieur, les disposer serrés dans un récipient pour micro-onde, ajouter un petit peu d'eau, couvrir. Cuire 8 minute à 850 W. Laisser 5 minutes dans le four.
Enlever les autres feuilles dures. Ajouter sel, poivre, persil et huile d'olive.
Servir, il sont très bon chauds et froids aussi !NOTE :
Avec les micro-ondes on doit respecter temps, poids et mesures des ingrédients. Il arrive que les ingredients soient durs parce qu'ils ont séché.
Modifié (juin 2005)
salut, en général, je fais cuire les artichauts dans un appareil à vapeur et je les déguste avec un peu de vinaigrette. 