Ingrédients
Équivalences
- 2 petits oignons
- 2 cuil à soupe d’huile
- 1 boite (400 g) de haricots rouges
- 250 g de purée de tomates
- 1 cuil à soupe de concentré de tomate
- 300 g de bœuf haché
- 2 cuil à soupe de Worcestershire sauce
- 1 cuil à café de vinaigre de vin
- Piment
Chili con Carne express
INGRÉDIENTS :
Recette :
- Pelez et râpez les oignons à l’aide d’une râpe à gros trous.
- Dans un plat allant au micro-ondes, placez l’huile, le piment et la purée d’oignons. Couvrez et faites cuire 2 minutes.
- Mélangez, puis ajoutez le reste des ingrédients et couvrez. Faites cuire 5 minutes. - Remuez, découvrez et faites cuire encore 5 min à 750 watts.- Servez avec du riz blanc.
@+ P.P.N