Ingrédients
Équivalences
- 250g de chair à saucisse
- 1 boite de haricots blanc ou à la tomate (200 gr)
Croquettes aux haricots 
2 personnes
-250 de chair à saucisse
-1 boite de haricots blanc ou à la tomate(200 gr)
Divisez la chair à saucisse en 4
Formez des croquettes d'environ 5 cm de diamètre
Préchauffez le plat de votre four à micro-onde
Mettre les croquettes sur un plat en pressant bien pour qu'elles adhérent au maximum à la surface chaude du plat
Mettre dessus une cloche à micro-ondes ou du film étirable
Faite cuire
1,5 mn
Retournez-les et pousuiver la cuisson 1 à 2 mn
Mettre les haricots dans un plat couvrir
Faites cuire sur maximum 1.5 mn
Servez-les avec les croquettes
Bon appétit!
2 personnes
-250 de chair à saucisse
-1 boite de haricots blanc ou à la tomate(200 gr)
Divisez la chair à saucisse en 4
Formez des croquettes d'environ 5 cm de diamètre
Préchauffez le plat de votre four à micro-onde
Mettre les croquettes sur un plat en pressant bien pour qu'elles adhérent au maximum à la surface chaude du plat
Mettre dessus une cloche à micro-ondes ou du film étirable
Faite cuire
1,5 mnRetournez-les et pousuiver la cuisson
1 à 2 mnMettre les haricots dans un plat couvrir
Faites cuire sur maximum 1.5 mn
Servez-les avec les croquettes
Bon appétit!