Ingrédients
Équivalences
- Cuisses de poulet
- Curry
- Paprika
- Sel et poivre
- Ail et oignon (facultatif)
- Jus de citron (bouteille en verre)
Cuisses de poulet au micro-ondes
une recette de Popyts
Cuisses de poulet : on enlève la peau et le gras, on sépare le haut de cuisse et le pilon.
Mettre dans un plat a micro ondes.
Ajouter plein d'épices: curry, paprika, et bien sur sel poivre, ail oignon si on aime.
Arroser abondamment de jus de citron (jus en bouteille en verre)
Bien touiller
hop, 25 mn micro ondes
la même chose avec les blancs de poulet
vite fait, pratique quand on garde les copains à manger
une recette de Popyts
Cuisses de poulet : on enlève la peau et le gras, on sépare le haut de cuisse et le pilon.
Mettre dans un plat a micro ondes.
Ajouter plein d'épices: curry, paprika, et bien sur sel poivre, ail oignon si on aime.
Arroser abondamment de jus de citron (jus en bouteille en verre)
Bien touiller
hop, 25 mn micro ondes
la même chose avec les blancs de poulet
vite fait, pratique quand on garde les copains à manger