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Flans de cèpes persillés au micro-ondes

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 400g de cèpes frais ou surgelés
  • 2 oeufs
  • 2 dl de crème liquide
  • 4 échalotes
  • 1 noix de beurre
  • sel
  • poivre
  • huile
Recette certifiée 100% sans IA
FLAN DE CÈPES AU COULIS DE PERSIL
(pour 4 personnes)

400g de cèpes frais ou surgelés.
2 oeufs.
2 dl de crème liquide.
4 échalotes.
1 noix de beurre.
sel poivre.
huile.

Pour le coulis :

-2 dl de crème liquide.
-persil
-sel
-poivre.

Flêche (Voir ICI) Couper les cèpes en morceaux et les faire revenir vivement à la poêle dans une cuillerée à soupe d'huile chaude.
Flêche (Voir ICI) Assaisonner et réserver.
Flêche (Voir ICI) Éplucher et hacher finement les échalotes, les mettre dans un bol avec une noix de beurre.
Flêche (Voir ICI) Recouvrir le bol de film étirable et faire cuire sur FORT (max) 3 à 4 min. jusqu'à ce que les échalotes soient transparentes.
Flêche (Voir ICI) Réserver.
Flêche (Voir ICI) Dans un bol, casser 2 oeufs, ajouter 2 dl de crème liquide, puis les échalotes et les cèpes.
Flêche (Voir ICI) Rectifier l'assaisonnement, bien mélanger et répartir dans 4 ramequins en pyrex ou en porcelaine, généreusement beurrés.
Flêche (Voir ICI) Répartir ces ramequins sur le pourtour du plateau tournant et cuire sur Doux 5 à 7 minutes.Le centre doit être pris mais encore moelleux.
Flêche (Voir ICI) Sortir et laisser tiédir.

Préparer le coulis de persil :

Flêche (Voir ICI) Faire bouillir la crème sur FORT (max) 4 à 5 minutes.
Flêche (Voir ICI) Entre-temps, effeuiller le persil.
Flêche (Voir ICI) Le rajouter dans la crème.
Flêche (Voir ICI) Refaire bouillir 1 minute sur FORT (max).
Flêche (Voir ICI) Passer au mixer et rectifier l'assaisonnement.

Servir les flans tièdes, démoulés et entourés d'un cordon de coulis.