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Gâteau express choco-banane rapide au micro-ondes

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 80 g de farine
  • 1 cs de maizena
  • 40 g de chocolat noir
  • 40 g de beurre à 41 %
  • 2 oeufs
  • 1 cc de levure chimique
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • 2 cs de fructose
  • 3 cs de lait écrémé
  • 1 banane
Recette certifiée 100% sans IA
Coucou ! j'ai piqué une recette sur weightwatchers et je l'ai essayée,elle est tout à fait mangeable!

Gâteau express choco/banane(au micro ondes)
(pour 6 personnes)

80 g de farine
1 cs de maizena(cs:cuil.àsoupe et cc:cuil.à café)
40 g de chocolat noir
40 g de beurre à 41 %
2 oeufs
1 cc de levure chimique
1 sachet de sucre vanillé
2 cs de fructose
3 cs de lait écrémé
1 banane

Flêche (Voir ICI) Mélanger les oeufs et les sucres.dans un bol,faire fondre le chocolat avec le beurre et 2 cs de lait .
Flêche (Voir ICI) Une fois fondu,incorporer au mélange oeufs/sucre.
Flêche (Voir ICI) Incorporer levure,farine,maizena au melange jusqu'à obtenir une pate lisse et homogène.
Flêche (Voir ICI) Peler et couper une banane en rondelles et l'ajouter a la pâte en prenant soin de ne pas écraser le fruit.
Flêche (Voir ICI) Verser la pate obtenue dans un moule adapté et mettre au micro-ondes 5 à 6 min. à puissance 900 w .

voilà