Ingrédients
Équivalences
- 250 g de blé précuit
- 750 ml d'eau
- 2 cubes de bouillon de volaille
- 1 petite boite de 140 g de maïs
- 1 petite boite de 140 g de petits pois
- 70 g d'allumettes de lardons
- gruyère râpé
Voici une recette rapide, simple et très bonne
Gratin de blé aux petits légumes
- 250 g de blé précuit
- 750 ml d'eau
- 2 cubes de bouillon de volaille
- 1 petite boite de 140 g de maïs
- 1 petite boite de 140 g de petits pois
- 70 g d'allumettes de lardons
- gruyère râpé
- poivre
Versez l'eau et les bouillons dans un verre doseur allant au four à micro-ondes. Faites chauffer puissance max pendant 3 minutes
Egouttez les petits pois et le maïs. Beurrez un plat en verre. Versez-y le blé, ajoutez le maïs, les petits pois et les lardons.
Ajoutez le bouillon, puivrez et mélangez à l'aide d'une fourchette.
Saupoudrez de gruyère et faites cuire au four à micro-ondes puissance maxi pendant 20 minutes.
Gratin de blé aux petits légumes
- 250 g de blé précuit
- 750 ml d'eau
- 2 cubes de bouillon de volaille
- 1 petite boite de 140 g de maïs
- 1 petite boite de 140 g de petits pois
- 70 g d'allumettes de lardons
- gruyère râpé
- poivre
Versez l'eau et les bouillons dans un verre doseur allant au four à micro-ondes. Faites chauffer puissance max pendant 3 minutes
Egouttez les petits pois et le maïs. Beurrez un plat en verre. Versez-y le blé, ajoutez le maïs, les petits pois et les lardons.
Ajoutez le bouillon, puivrez et mélangez à l'aide d'une fourchette.
Saupoudrez de gruyère et faites cuire au four à micro-ondes puissance maxi pendant 20 minutes.