Maquereaux au micro-ondes

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1 Recette nov. 2007

Ingrédients Équivalences

8 petits maquereaux
1 carotte coupée en petits dés
1 gros oignon en rondelle
Un morceau de feuille de laurier par poisson
Un filet d'huile d'olive
Un peu de vinaigre balsamique

Bonjour
je viens de préparer des maquereaux pour faire cuire au micro ondes...

c'est la première fois que je fais ça

Je n'ai pas de four traditionnel alors j'ai risqué mes pov' maquereaux aux forces des ondes

Maquereaux au micro-ondes

Pour 8 petits maquereaux,
une carotte coupée en petits dés
un gros oignon en rondelle
un morceau de feuille de laurier dans chaque poisson ,
un filet d'huile d'olive
et un peu de vinaigre balsamique ...

Et pour le temps de cuisson ... A juger par rapport à la grosseur des poissons .

2 nov. 2007

Normal .. j'ai oublié la photo , mais c'est dommage c'était très bon .

Je ne pensais pas autant me régaler .

Ca vaut le coup d'essayer .

C'est délicieux!

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