Ingrédients
Équivalences
- 2 oeufs
- 50g de fromage râpé
- 1 cuil à soupe d'huile
- Sel
- Poivre
OMELETTE AU FROMAGE
Pour 1 personne,préparation et cuisson 10 minutes.
Ingrédients :
-2 oeufs.
-50g de fromage râpé.
-1 cuil à soupe d'huile.
-Sel.
-Poivre.
1)Faites chauffer un plat à brunir dans le four à micro-ondes à peines puissances :comptez 3mn s'il est petit,5mn s'ils est grand.
2)Verser l'huile dans le plat chaud et faites-la chauffer 2 mn dans le four à pleine puissance.
3)Versez le contenu du bol dans à brunir.Faites cuire 1mn 30 au four à pleine puissance.
5)Parsemez le dessus de l'omelette du fromage râpé, pliez-la en deux. Faites cuire encore 30 secondes à pleines puissance et servez sans attendre.
Monia
Pour 1 personne,préparation et cuisson 10 minutes.
Ingrédients :
-2 oeufs.
-50g de fromage râpé.
-1 cuil à soupe d'huile.
-Sel.
-Poivre.
1)Faites chauffer un plat à brunir dans le four à micro-ondes à peines puissances :comptez 3mn s'il est petit,5mn s'ils est grand.
2)Verser l'huile dans le plat chaud et faites-la chauffer 2 mn dans le four à pleine puissance.
3)Versez le contenu du bol dans à brunir.Faites cuire 1mn 30 au four à pleine puissance.
5)Parsemez le dessus de l'omelette du fromage râpé, pliez-la en deux. Faites cuire encore 30 secondes à pleines puissance et servez sans attendre.
Monia