Ingrédients
Équivalences
- Des céréales nature pétales de maïs
- Des œufs (2-3)
- Un peu de lait
- Gruyère
Attention bouffe de célibataire ou plat ultra rapide et économique.
Il vous faut:
Omelette aux pétales de maïs.
-Un micro-ondes.
-Des céréales nature pétales de maïs.
-Des œufs 2-3 selon la faim.
-Un peu de lait.
Tous mélanger dans un plat et 2 minutes bip, on ouvre, on remue et 2mn re bip, jusqu'à obtenir une sorte d’omelette, avec par dessus du gruyère c’est excellent, aller essayer.
Il vous faut:
Omelette aux pétales de maïs.
-Un micro-ondes.
-Des céréales nature pétales de maïs.
-Des œufs 2-3 selon la faim.
-Un peu de lait.
Tous mélanger dans un plat et 2 minutes bip, on ouvre, on remue et 2mn re bip, jusqu'à obtenir une sorte d’omelette, avec par dessus du gruyère c’est excellent, aller essayer.