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Pain de légumes au micro-ondes.

1 réponse · 3925 vues

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Bonjour à touset toutes Heureux

Je suis à la recherche d'une recette pour faire une terrine de légumes au micro onde. Quelqu'un pourrait il m'aider ?

Je vous remercie d'avance !!!!

Bisous SAMBA Cool
2 Recette

Pain aux légumes et fromage au micro-ondes

Ingrédients Équivalences
  • 530g de macédoine de légumes égouttée
  • 4 oeufs
  • 100 ml de créme
  • 15 ml de maïzena délayée dans 50 ml de lait
  • 100 g de gruyére rapé
  • sel et poivre
Recette certifiée 100% sans IA
PAIN DE LEGUMES

Préparation : 15 mn
Cuisson 40 mn th 6/7 ou 200 °
ou 16 mn au micro-ondes

Ingrédients pour 6 personnes :

1 boite de 4/4 de macédoine de légumes (530 g égouttée)
4 oeufs
100 ml de créme
15 ml de maïzena délayée dans 50 ml de lait
100 g de gruyére rapé
sel et poivre

Méthode traditionnelle
Egouttez la macédoine de légumes. Dans un récipient, mélangez les oeufs, la crème, la maïzena délayée dans le lait, le gruyère répé, le sel et le poivre.Ajoutez la macédoine de légumes et versez le mélange dans une terrine. Faites cuire, couvert, 40 mn dans un four préchauffé th6/7 ou 200°.
Servez chaud coupé en tranches.

Cuisson rapide au micro-ondes
Procédez comme ci-dessus. Faites cuire couvert, au micro-ondes d'abord 6 mn à 650 watts puis 4 mn à 750 w

Pour varier vous pouvez renplacez la macédoine de légumes par 300 g de dés de jambon et 30 ml de persil haché pour faire un pain de jambon

A+
Kynom