Ingrédients
Équivalences
- 2 tranches de saumon rose frais
- 2 de pommes de terre
- 1 bouquet de ciboulette fraiche
- 2 c à soupe de crème fraiche épaisse
- huile d'olive
- sel fin, poivre
- 2 ramequins en silicone
~~ Papillotes de saumon,pommes de terre, crème et ciboulette au MO ~~
2 personnes.
Ingrédients:
2 tranches de saumon rose frais.
2 de pommes de terre.
1 bouquet de ciboulette fraiche.
2 c à soupe de crème fraiche épaisse.
huile d'olive.
sel fin,poivre.
2 ramequins en silicone.
garniture:
2 rondelles de citron.
6 belles crevettes roses.
Préparation:
épluchez les pommes de terre.
râpé à la grosse grille de la mandoline = 360grammes.
ciselez la ciboulette.
dans les ramequins d'huile d'olive.
dessus le râpé de pommes de terre.
sel,poivre,ciboulette.
ajoutez les tranches de saumon rose.
saler,poivrer,ciboulette.
la crème fraiche sur le poisson.
parsemer la ciboulette.
mettre au micro-ondes
8 minutes à 
900W.sortir du four à micro-ondes.
ajout d'une tranche de citron.
3 crevettes par moule.
servez aussitôt.
~~ bon appétit a vous ~~
Lilyana 
