Aller au contenu

Papillottes exotiques de poulet au micro-ondes

2309 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 4 blancs de poulet
  • 4 petites cuillerées de Fond de volaille
  • 4 cuillerées à soupe de crème fraîche
  • 1 avocat
  • 1 pamplemousse
Recette certifiée 100% sans IA
papillote exotique au poulet
(Recette de chez Nestlé)

4 blancs de poulet
4 petites cuillerées de Fond de volaille
4 cuillerées à soupe de crème fraîche
1 avocat
1 pamplemousse
Sel
Poivre

Flêche (Voir ICI) Epluchez l'avocat et coupez-le en petits dès.
Flêche (Voir ICI) Coupez le pamplemousse en deux.
Flêche (Voir ICI) Pelez à vif les quartiers d'une moitié de pamplemousse.
Flêche (Voir ICI) Pressez le jus de l'autre.
Flêche (Voir ICI) Préparez la sauce en mélangeant le Fond de Volaille la crème fraîche et le jus de pamplemousse.
Flêche (Voir ICI) Salez - Poivrez.
Flêche (Voir ICI) Dans chaque papillote disposez 1 blanc de poulet décorez-le avec les dès d'avocat et 2 demi quartiers de pamplemousse.
Flêche (Voir ICI) Recouvrez de sauce.
Flêche (Voir ICI) Fermez les papillotes et passez-les au four micro-ondes 5 minutes.

Servez chaud.

Miam miam, Je veux des recettes de cuisine !