Pouding chômeur au micro-ondes.

1 mai 2006

Bonjour,

ma mère m'a donné un moule tupperware dont on peut faire des gâteaux au micro-ondes ainsi de servir d'auto cuiseur.

j'aimerai avoir des recettes de gâteaux au micro-ondes , sauf celle au chocolat que j'ai déjà , à force on va saturer et vu le nombre de grammes de beurre dans une recette , bientôt c'est de l'aider dans le forum des régimes qu'il faudra que j'aille , lol

merci encore...

2 Recette mai 2006

Pouding chômeur aux fruits rouges au micro-ondes

Ingrédients Équivalences

170 g de sucre
110 g de margarine
2 oeufs
175 g de farine tout-usage
2,5 g de sel
6 g de poudre à pâte
125 mL de lait
2,5 mL de vanille
400 g de cassonade
375 mL d'eau
20 g de margarine
65 mL de sirop d'érable

En voici une (je ne l'ai pas testée !)

Pouding chômeur (micro-ondes)

Pour 8 personnes

Pâte:

170 g de sucre
110 g de margarine
2 oeufs
175 g de farine tout-usage
2,5 g de sel
6 g de poudre à pâte
125 mL de lait
2,5 mL de vanille

Sauce:

400 g de cassonade
375 mL d'eau
20 g de margarine
65 mL de sirop d'érable (facultatif)

1. Pâte : Dans un bol, mélanger ensemble le sucre et la margarine.
2. Ajouter les oeufs. Bien battre.
3. Dans un autre bol, mélanger les ingrédients secs de la pâte.
4. Dans un troisième bol, mélanger ensemble le lait et la vanille.
5. Incorporer les ingrédients secs au mélange d'oeufs en alternant avec le mélange lait-vanille.
6. Verser la pâte dans plat profond en pyrex de 22,5 cm. Réserver.
7. Sauce : Dans un bol allant au micro-ondes, mélanger ensemble les ingrédients de la sauce. Chauffer 3 minutes à puissance maximale.
8. Verser chaud sur la pâte et cuire le tout au micro-ondes de 10 à 12 minutes, à puissance 7. Si votre micro-ondes ne tourne pas automatique, tourner le plat 1 ou 2 fois pendant la cuisson.
9. Ajouter 1 ou 2 minutes de cuisson au besoin si la pâte ne semble pas tout à faite cuite au centre.

servir tiède et/ou avec de la crème glacée à la vanille.