Aller au contenu

Sauce béchamel rapide au micro-ondes

606 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 20g de beurre
  • 20g de farine
  • 1/4 L de lait à température ambiante
Recette certifiée 100% sans IA
Voici la recette du livret de mon four m....ex pour 900 W:

Sauce béchamel.

Flêche (Voir ICI) Faire fondre 20 g de beurre 30 sec.

Flêche (Voir ICI) Ajouter 20 g de farine, mélanger au fouet à main et refaire cuire 20 sec.

Flêche (Voir ICI) Ajouter 1/4 L de lait à température ambiante, bien mélanger et remettre à cuire 1 mn.

Flêche (Voir ICI) Remuer et assaisonner de sel et de poivre.

Flêche (Voir ICI) Faire cuire encore 1 mn et remuer.

Flêche (Voir ICI) Terminer la cuisson pendant 30 sec.