Ingrédients
Équivalences
- feuilles de blette
- pommes de terre
- sel fin
- huile d'olive
** Soupe aux feuilles de blette et pommes de terre au micro-ondes ** 
Ingrédients:
feuilles de blette.
des pommes de terre.
sel fin.
huile d'olive.
1 cocotte.
Préparation:
laver vos feuilles de blette.
enlever la grosse nervure des feuilles.
ciseler les feuilles de blette.
éplucher les pommes de terre.
laver à l'eau vos pommes de terre.
couper les en cubes.
ajouter les feuilles de blette et p de terre.
dans la cocotte à MO.
couvrir d'eau,saler,+ 1 filet d'huile d'olive.
couvrir de son couvercle,fermer les côtés.
mettre au micro-ondes à
900W = 
10 minutes.
une fois cuit,ouvrir et mixer la soupe.
servez la soupe bien chaude.
** BONNE SOUPE A VOUS **
Ingrédients:
feuilles de blette.
des pommes de terre.
sel fin.
huile d'olive.
1 cocotte.
Préparation:
laver vos feuilles de blette.
enlever la grosse nervure des feuilles.
ciseler les feuilles de blette.
éplucher les pommes de terre.
laver à l'eau vos pommes de terre.
couper les en cubes.
ajouter les feuilles de blette et p de terre.
dans la cocotte à MO.
couvrir d'eau,saler,+ 1 filet d'huile d'olive.
couvrir de son couvercle,fermer les côtés.
mettre au micro-ondes à
900W = 10 minutes.une fois cuit,ouvrir et mixer la soupe.
servez la soupe bien chaude.
** BONNE SOUPE A VOUS **
Marie-A.60 
ds 80 
