Ingrédients
Équivalences
- 6 tomates
- 1 courgette
- 1 oignon
- 1 marmite de volaille
- 30 cl d'eau
Soupe aux tomates, courgette, oignon au micro-ondes.
pour 4 personnes.
Ingrédients:
6 tomates.
1 courgette.
1 oignon.
1 marmite de volaille.
30 cl d'eau.
sel fin,(facultatif).
Préparation:
laver et les éplucher les tomates,courgette,avec un économe.
couper tous en petits dés,les tomates,courgette.
ôter la pelure et couper en dés l'oignon.
dans le hachoir ajouter,oignon,et courgette.
la texture doit être assez moyenne.
dans le bol mélangeur,ajouter les dés de tomates,et la marmite.
mettre le couvercle et mixer quelque secondes.
versez dans un grand saladier:
le mélange,oignon,et courgette.
ajouter 30 cl d'eau.
ensuite versez la mixture de tomates.
passez au micro-ondes à 900W = 12 / 15 minutes.
versez dans des bols accompagnés de petits croûtons.
** BONNE SOUPE ""
pour 4 personnes.
Ingrédients:
6 tomates.
1 courgette.
1 oignon.
1 marmite de volaille.
30 cl d'eau.
sel fin,(facultatif).
Préparation:
laver et les éplucher les tomates,courgette,avec un économe.
couper tous en petits dés,les tomates,courgette.
ôter la pelure et couper en dés l'oignon.
dans le hachoir ajouter,oignon,et courgette.
la texture doit être assez moyenne.
dans le bol mélangeur,ajouter les dés de tomates,et la marmite.
mettre le couvercle et mixer quelque secondes.
versez dans un grand saladier:
le mélange,oignon,et courgette.
ajouter 30 cl d'eau.
ensuite versez la mixture de tomates.
passez au micro-ondes à 900W = 12 / 15 minutes.
versez dans des bols accompagnés de petits croûtons.
** BONNE SOUPE ""
je crois que je vais m'y mettre j'adore les soupes 
cosmos 
