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Soupe de poissons au micro3 recette Tupperware

10 réponses · 78 vues

1
Bonjour à toutes,
votre site est génial !
Fan de tupp, j'en aie plein mes placards - sans parler des livres que je ne sais plus où mettre. Le seul hic c'est mon micro 3 : j'en aie un, mais pas de livre de recettes. Pourtant je sais qu'il en existe un et qu'ils en ont ressorti un nouveau. Mais comme je n'ai plus de conseillère...
Si l'une d'entre vous aurait le livre et pourrait me transmettre des recettes, je serais interressée.
En échange, si je possède certaines recettes qui vous interressent : faites moi signe, on ne sait jamais...
Bonne nuit à toutes...
Et à bientôt j'espère
2
bonjour, le micro 3 c'est bien celui qui s'empile il y a trois éléments? si c'est celui la j'ai le livre
3
Oui, c'est bien celui-là ! Si j'ai bien compris, chaque menu est composé de deux plats que l'on peut réaliser simultanément au micro-ondes.
Quelles sont les recettes qui s'y trouvent ?
Merci d'avance pour ton aide et bonne soirée.
4
bonjour, oui c'est bien ça 2 plats ,voir trois avec le couvercle.il ya des desserts de la viande des légumes un peu de tout exemple: avec le couvercle dessert aux cerises , le moyen boulettes de viande à la mode allemande et le gros pommes de terre au persil les trois en même temps au micro ondes 30mn. le livre de recettes a un système de découpe des pages sur tois niveaux ce qui permet de choisir les recettes des menus (à la carte)ce qui donne un nombre infini de combinaisons et de menus différents.
5
bonjour agnes38, je m'incruste dans la discu car je convoite ce système, le micro 3 de tupp

tu t'en sers souvent ?

en es-tu satisfaite ?

merci beaucoup !
6
bonjour, j'ai fait certains plats mais je ne me sers pas trop souvent des 3, voir 2 superposés. Par contre individuellement je m'en sers bcp , autant pour faire les recettes micro-ondes que pour réchauffer certains aliments;quand je suis pressée , je fais directement ma purée en sachet dedans (la quantité liquide, les flocons de purée, du beurre, un peu de crème) et hop micro ondes... pour les flans en sachets aussi et bcp d'autres choses à bientôt
7
merci beaucoup pour ta réponse !
8
bonjour je cherche la recette de la soupe de poisson dans le micro 3 .fait avec une boite de thon au naturel .merci à tous .simone
9 Recette

Soupe de Thon aux Courgettes et Épices

Ingrédients Équivalences
  • 1 boite de thon au naturel de 200g avec son jus
  • 2c; à soupe de concentré de tomate
  • 1 oignon moyen rapé gros
  • 1 gousse d'ail rapée finement
  • 1 c; à soupe d'huile d'olive
  • 1 ml de curcuma ou de safran en poudre
  • 150g de courgettes rapées gros
  • 1 bouquet garni
  • 200ml d'eau bouillante
  • sel et poivre noir fraichement moulu
Recette certifiée 100% sans IA
bonsoir, voici la recette de la soupe de poissons au micro3

1 boite de thon au naturel de 200g avec son jus 2c; à soupe de concentré de tomate 1 oignon moyen rapé gros, 1 gousse d'ail rapée finement, 1 c; à soupe d'huile d'olive, 1 ml de curcuma ou de safran en poudre, 150g de courgettes rapées gros, 1 bouquet garni, 200ml d'eau bouillante, sel et poivre noir fraichement moulu, pour mixer 350ml eau bouillante . pour servir fromage râpé et croutons déposer le thon, le concentré de tomate, l'oignon, l'ail l'huile le curcuma, les courgettes et le bouquet garni dans la cocotte de 3 litres. recouvrez le tout d'eau bouillante. faire cuire seule dans la grosse cocotte 8 mn pleine puissance et à couvert. ajoutez l'eau bouillante et laissez reposer 5mn. passez au mixer si vous le désirezet assaisonnez selon votre gout avant de servir avec le fromage et les croutons
10
bonsoir,
je viens d'acheter le micro3 mais je n'ai pas encore acheter le livre qui va avec...si vous pouviez me donner quelques recettes pour des menus se serait très gentil
merci d'avance à toutes
11
Bonjour !

moi aussi je viens d'acheter le micro 3 mais sans le livre (que je compte acheter après) comment faire des recettes dedans ?
une chose m'intrigue , pouvez vous faire 3 plats ensemble? commet faire pour les faire tenir l'un sur l'autre ? le petit tient mais les 2 autres?