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Spaghettis bolognaise au micro-ondes aux tomates et boeuf

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 200g de spaghetti
  • 1c à s d'huile
  • 1c à c de sel
  • 500g de boeuf maigre haché
  • 60g de champignons
  • 1 oignon
  • 4 fines tranches de lard de poitrine fumé
  • 225g de tomates pelées en boîte
  • 3 c à s de purée de tomates
  • 1c à c de persil haché
  • 1c à c d'origan séché
  • 1c à c de moutarde
  • 1 tablette de bouillon de boeuf
  • 20 cl de vin rouge
  • sel
Recette certifiée 100% sans IA
SPAGHETTI A LA BOLOGNAISE.
(Pour 4 personnes.,Préparation et cuisson: 30 minutes.)

- 200 g de spaghetti
- 1c à s d'huile
- 1 c à c de sel.

Pour la sauce:

-500 g de boeuf maigre haché.
-60 g de champignons.
-1 oignon.
-4 fines tranches de lard de poitrine fumé.
-225 g de tomates pelées en boîte.
-3 c à s de purée de tomates.
-1 c à s d'huile.
-1 c à c de persil haché.
-1 c à c d'origan séché.
-1 c à c de moutarde
-1 tablette de bouillon de boeuf.
-20 cl de vin rouge.
-sel.
Pour servir:
-50 g de parmesan râpé.

Flêche (Voir ICI) Otez la couenne du lard, hachez-le.
Flêche (Voir ICI) Pelez l'oignon, émincez-le.
Flêche (Voir ICI) Retirez la partie sableuse des pieds des champignons, rinçez ceux-ci, épongez-les, hachez-les.
Flêche (Voir ICI) Hachez les tomates.
Flêche (Voir ICI) Chauffer un plat à brunir dans le M.o., comptez 3 mn s'il est trés petit, 5 mn s'il est grand.
Flêche (Voir ICI) Jetez l'huile, le lard et l'oignon dans le plat chaud.
Flêche (Voir ICI) Mélangez.
Flêche (Voir ICI) Couvrez et cuire 3 mn à pleine puissance.
Flêche (Voir ICI) Ajoutez le boeuf, mélangez.
Flêche (Voir ICI) Cuire 3 mn à pleine puissance.
Flêche (Voir ICI) Emiettez la tablette de bouillon dans le plat et ajoutez les champignons, les tomates, la purée de tomates, le persil, l'origan, la moutarde, le vin et le sel et poivre.
Flêche (Voir ICI) Mélangez bien.
Flêche (Voir ICI) Remettre le couvercle du plat et cuire 20 mn au four à 75%.

Flêche (Voir ICI) Pendant ce temps, faire bouillir une grande casserole d'eau salée. Ajoutez l'huile et y cuire les spaghettis.
Flêche (Voir ICI) Egouttez-les et disposez-les dans le plat de service chaud. Flêche (Voir ICI) Nappez-les de la sauce, poudrez de parmesan et servir aussitôt.

NOTE:Si vous désirez cuire les pâtes au M.O., mettez-les dans une grande jatte, arrosez-les d'eau bouillante salée, ajoutez l'huile.
Flêche (Voir ICI) Couvrir de film adhésif.
Flêche (Voir ICI) Percez celui-ci et cuire 10 mn à pleine puissance.
Flêche (Voir ICI) Retirez du four, mélangez, couvrez d'un linge et laisser reposer 5 mn.

Bisou Kikki.