Ingrédients
Équivalences
- choux fleur
- concombres
- carottes
- mayonnaise
- ketchup
Petits légumes crus et sauces
choux fleur ,concombres , carottes a tremper dans une sauce toute simple (mayo ketchup melanger)
ou
SAUCE CREME FRAICHE
creme fraiche, ail haché, ciboulette, jus de citron, sel poivre.
avec des gateaux apero 3D epice au paprika
ou
RECETTE GUACAMOLEpour 1 bol
3 avocat bien mur
citron (pour pas que ca noircisse)c'est vous qui voyez la quantité
1 yaourt nature ou fromage blanc
poivre
1 sachet de guacamole (ce vend dans le rayon epice mexicaine)
le+ si vous avez de la poudre de chili
avec des gateaux apero 3D epicé au paprika
choux fleur ,concombres , carottes a tremper dans une sauce toute simple (mayo ketchup melanger)
ou
SAUCE CREME FRAICHE
creme fraiche, ail haché, ciboulette, jus de citron, sel poivre.
avec des gateaux apero 3D epice au paprika
ou
RECETTE GUACAMOLEpour 1 bol
3 avocat bien mur
citron (pour pas que ca noircisse)c'est vous qui voyez la quantité
1 yaourt nature ou fromage blanc
poivre
1 sachet de guacamole (ce vend dans le rayon epice mexicaine)
le+ si vous avez de la poudre de chili
avec des gateaux apero 3D epicé au paprika