Ingrédients
Équivalences
- 1 oignon
- 1 càc huile d'olive
- 200g de thon (boite)
- 2 càs concentré de tomate
- 3 petits oeufs
- 100ml de crème épaisse
- 50g de parmesan
- 1/2 càc de piment doux
- sel et poivre
Bonitos
- reper 1 oignon et le faire cuire avec 1 cà c huile olive dans m-o
- mixer 200g thon (boite) + 2 cà s concentré tomate + 3 petits oeufs ( ou 2 beaux !) + 100ml creme épaisse + 50 g parmesan + 1/2 càc parika doux + sel et poivre.
- rajouter oignon cuit et re mixer
- poser le moule sur plaque froide du four et faire cuire dans four préchauffé 15 à 18 mn th 6 (180°)
- reper 1 oignon et le faire cuire avec 1 cà c huile olive dans m-o
- mixer 200g thon (boite) + 2 cà s concentré tomate + 3 petits oeufs ( ou 2 beaux !) + 100ml creme épaisse + 50 g parmesan + 1/2 càc parika doux + sel et poivre.
- rajouter oignon cuit et re mixer
- poser le moule sur plaque froide du four et faire cuire dans four préchauffé 15 à 18 mn th 6 (180°)
Modifié (juil. 2006)