Ingrédients
Équivalences
- 180g de thon égoutté
- 50g de concentré de tomate
- 60g de crème fraîche épaisse
- 90g de fromage râpé
- 4 oeufs
- Sel
- Poivre
- 30g d'oignons
Bouchées au thon
Pour une vingtaine de bouchées
Préparation : 5 min
Cuisson : 20 min
Réalisation : Facile
Ingrédients :
180 g de thon égoutté
50 g de concentré de tomate
60 g de crème fraîche épaisse
90 g de fromage râpé
4 oeufs
Sel
Poivre
30 g d'oignons
Préparation :
Mixez tous les ingrédients durant 1 min.
Versez dans les empreintes (moules souples) mini bouchées et mettez à cuire 20 min dans le four préchauffé à 180 ° C.
Servir très frais avec une mayonnaise !
Source : Odélices
Pour une vingtaine de bouchées
Préparation : 5 min
Cuisson : 20 min
Réalisation : Facile
Ingrédients :
180 g de thon égoutté
50 g de concentré de tomate
60 g de crème fraîche épaisse
90 g de fromage râpé
4 oeufs
Sel
Poivre
30 g d'oignons
Préparation :
Mixez tous les ingrédients durant 1 min.
Versez dans les empreintes (moules souples) mini bouchées et mettez à cuire 20 min dans le four préchauffé à 180 ° C.
Servir très frais avec une mayonnaise !
Source : Odélices
Isa 57 