Ingrédients
Équivalences
- 180g de thon au naturel égoutté
- 50g concentré tomate
- 60g de crème fraîche épaisse
- 90g de gruyère râpé
- 4 oeufs
- 30g d'oignons hachés + persil, origan, basilic
Une petite recette ke je trouve sympa. pour l'apéro.
180 g de thon au naturel égoutté, 50 g concentré tomate, 60 g de crème fraîche épaisse, 90 g de gruyère râpé, sel, poivre, 4 oeufs, 30 g oignons hachés + persil, origan, basilic...
Mixer tous ces ingrédients pendant 1 minute. Verser dans les empreintes, et cuire une quinzaine de munites à four thermostat 5/6.
180 g de thon au naturel égoutté, 50 g concentré tomate, 60 g de crème fraîche épaisse, 90 g de gruyère râpé, sel, poivre, 4 oeufs, 30 g oignons hachés + persil, origan, basilic...
Mixer tous ces ingrédients pendant 1 minute. Verser dans les empreintes, et cuire une quinzaine de munites à four thermostat 5/6.