Bouchées salées aux olives vertes

bonjour,
je cherche des recettes pour moules à bouchées de tupperware que l'on m'a offert d'avance mais sans lactose (cause d'intolérence au lactose (lait de vache, beurre, et touit fromage de chèvre)
merci d'avance

Bonjour Srom67,
Voici une recette de bouchées salées que j'ai mise au point:
aux olives vertes
80g de farine, 1 oeuf, 4 cs d'huile d'olive, 4 cs de lait végétal, sel, poivre, basilic hâché, une poignée d'olives vertes coupées en 2, 1cc de levure chimique. Tout mélanger et cuire à 180° 15mn (ça dépend de la taille des moules)
Variantes: avec des morceaux de tomates séchées, des lardons, des dés de jambon, du thon, du crabe, des herbes aromatiques. Bref, ce que tu veux !!
biz