Ingrédients
Équivalences
- 180g de thon égoutté
- 50g de concentré de tomate
- 60g de crème fraiche
- 90g de gruyère rapé
- 4 oeufs
- 30 g d'oignons haché
- persil
Bouchons au thon
180g de thon égoutté
50g de concentré de tomate
60g de crème fraiche
90g de gruyère rapé
4 oeufs
30 g d'oignons haché
persil
mixer tous les ingrédients 1mn
mettre dans des petits moules
cuire th6 180° 15mns
servir très frais pour l'apéro
mixer tous les ingrédients 1mn
mettre dans des petits moules
cuire th6 180° 15mns
servir très frais pour l'apéro