Ingrédients
Équivalences
- 1 courgette moyenne
- 2 portions de vache qui rit
- sel
- huile d'olive
- menthe
- ciboulette
Canapés courgette et vache qui rit
Cuire une courgette moyenne à la vapeur.L'écraser finement ou la mixer.Melanger avec 2 ou 3 portions de vache qui rit.Ajouter du sel, un peu d'huile d'olive, de la menthe et de la ciboulette.
Mettre au frais.
Tartiner des petits toasts ou bien remplir des toutes petites bouchées.
Cuire une courgette moyenne à la vapeur.L'écraser finement ou la mixer.Melanger avec 2 ou 3 portions de vache qui rit.Ajouter du sel, un peu d'huile d'olive, de la menthe et de la ciboulette.
Mettre au frais.
Tartiner des petits toasts ou bien remplir des toutes petites bouchées.