Ingrédients
Équivalences
- 2 tranches de pain de mie complet
- 2 'vache qui rit'
- une c à c de concentré de tomate
- une tranche de jambon
- une pincée de basilic séché
- de la salade
- 2 c à c de sauce crudités Bénédicta
- 1 oeuf
Je viens de préparer pour mes enfants des croques maison ...
Pour un croque
il faut :
* 2 tranches de pain de mie complet
* 2 "vache qui rit" (j'ai mis une nature et une au romarin et aux olives Sveltesse)
* une c à c de concentré de tomate
* une tranche de jambon
* une pincée de basilic séché
* de la salade
* 2 c à c de sauce crudités Bénédicta
* 1 oeuf
Tartiner le pain avec le fromage, étaler dessus le concentré, poudrer de poivre et de basilic (les 2 tranches) mettre le jambon, la salade, la sauce et fermer.
Battre l'oeuf dans une assiette creuse, faire bien tremper le croque dedans, le mettre cuire à la poêle et couler dessus le reste d'oeuf en étalant pour qu'il ne coule pas au fond.
Ils ont l'air d'adorer, je vais de ce pas m'en faire un aussi !!!
Pour un croque
il faut :
* 2 tranches de pain de mie complet
* 2 "vache qui rit" (j'ai mis une nature et une au romarin et aux olives Sveltesse)
* une c à c de concentré de tomate
* une tranche de jambon
* une pincée de basilic séché
* de la salade
* 2 c à c de sauce crudités Bénédicta
* 1 oeuf
Tartiner le pain avec le fromage, étaler dessus le concentré, poudrer de poivre et de basilic (les 2 tranches) mettre le jambon, la salade, la sauce et fermer.
Battre l'oeuf dans une assiette creuse, faire bien tremper le croque dedans, le mettre cuire à la poêle et couler dessus le reste d'oeuf en étalant pour qu'il ne coule pas au fond.
Ils ont l'air d'adorer, je vais de ce pas m'en faire un aussi !!!