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Préfou

1 réponse · 3862 vues

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bonjour tout le monde

je sais il doit avoir pleins de sujets dessus,je recherche un bonne recette de prefou je voudrais faire tout moi même le pain et la préparation
et ce que je peux les faire 2 jours a l'avance c'est pour dimanche

merci et bonne journée
2 Recette

Pâte au préfou aux fines herbes

Ingrédients Équivalences
  • 500g de farine
  • 20g de levure fraîche
  • 40cl d'eau
  • Sel
  • 3 gousses d'ail
Recette certifiée 100% sans IA
j'ai fait la recette d'une autre personne sur ce site et c'est sa

le préfou, je te donne ma recette.

Avant tout je fais une pâte à pain.

Ingrédients
500g de farine
20g de levure fraîche
40cl d'eau
Sel

Préparation: tamisez la farine, la mettre ensuite dans un grand récipient. Ajoutez le sel. Délayez la levure dans un peu d'eau. Faites une fontaine avec la farine, mouillez avec l'eau contenant la levure et pétrir avec les mains en ajoutant progressivement l'eau ( +/- 40cl d'eau).

Bien pétrir, faites une boule avec la pâte, ensuite couvrir avec un linge humide, faites lever 1 heure.

Après 1 heure, prenez la boule de pâte, l'aplatir et façonnez-la en forme allongée comme une baguette mais assez plate.
Laissez reposer 30 minutes.
Pendant ce temps là, préparez une bonne quantité de beurre demi sel ramolli auquel vous mélangez quelques gousses d'ail hachées (j'en mets 3) généralement on en met assez, mais c'est selon le goût, si on aime l'ail on peut en mettre plus.
Faites cuire le préfou dans un four préchauffé à 230°C. pendant 10-15 minutes, la croûte ne doit pas colorer. Sortez-le du four et incisez-le sur toute sa longueur. Tartinez-le généreusement avec le beurre à l'ail, refermez et enveloppez-le d'un papier d'aluminium. Ré-enfournez 5 minutes.

PS: il m'arrive de mélanger un peu de persil haché dans le beurre à l'ail.

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ils ont aire bon et quelle bonne recette