Ingrédients
Équivalences
- 2 cuillères à soupe de thon au naturel, égoutté
- 2 cuillères à soupe de cresson, finement haché
- 1 cuillère à café de maïs doux, égoutté
- 2 cuillères à soupe de mayo (allégée)
- 1/2 cuillère à café de moutarde de Dijon
- un filet de jus de citron
- Sel et poivre
Sandwich au thon et au cresson
2cs de thon au naturel, égoutté
2cs de cresson, finement haché
1cs de maïs doux, égoutté
2cs de mayo (allégée)
1/2 cc de moutarde de Dijon
un filet de jus de citron
Sel et poivre
mélanger le tout et tartiner la moitié d'un petit pain et recouvrir par l'autre tranche.
2cs de thon au naturel, égoutté
2cs de cresson, finement haché
1cs de maïs doux, égoutté
2cs de mayo (allégée)
1/2 cc de moutarde de Dijon
un filet de jus de citron
Sel et poivre
mélanger le tout et tartiner la moitié d'un petit pain et recouvrir par l'autre tranche.