Ingrédients
Équivalences
- 2 cuillères à soupe de fromage blanc (allégé)
- 1/4 cuillère à café de concentré de tomates
- 6 crevettes cuites, décortiquées
- 1 champignon de Paris, émincé
- 2 à 3 lagnières de poivron rouge
- 1 brin de ciboulette, ciselé
Sandwich aux crevettes et au fromage blanc
2cs de fromage blanc (allégé)
1/4 cc de concentré de tomates
6 crevettes cuites, décortiquées
1 champignon de paris, émincé
2à3 lagnières de poivron rouge
1 brin de ciboulette, ciselé
poivrer, saler
mélanger le concentrer de tomate avec le fromage blanc, saler, poivrer, puis tartiner la moitié d'un petit pain. Ensuite couvrir de crevettes cuites, de poivron rouge, et de champignon. Parsemer de ciboulette et recouvrir de l'autre moitié.
2cs de fromage blanc (allégé)
1/4 cc de concentré de tomates
6 crevettes cuites, décortiquées
1 champignon de paris, émincé
2à3 lagnières de poivron rouge
1 brin de ciboulette, ciselé
poivrer, saler
mélanger le concentrer de tomate avec le fromage blanc, saler, poivrer, puis tartiner la moitié d'un petit pain. Ensuite couvrir de crevettes cuites, de poivron rouge, et de champignon. Parsemer de ciboulette et recouvrir de l'autre moitié.
Modifié (mai 2007)